中年太りを脱却するために |
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| エステといえば女性のモノ・・・・という時代はもう終わったのでしょうか？最近は男子もエステに行く時代・・・・やはり毛穴に脂が詰まっている肌よりもさっぱりつやつやな肌が良いに決まっていますよね！私は昔スポーツクラブに通っていまして、ハードなトレーニングを毎週土日に行っていました。トレーニングで汗を流し、その後の風呂の気持ちのいいことといったら言い表しようがありません。最初の汗ってすごく臭いんです・・・でもずっと水分を補給しながら汗をかき続けていると、臭くなくなるんです。プールのにおい（塩素）みたいになるんですよ・・・そうなった後に風呂に入り、さらにサウナなんかで汗を搾り、また水分を補給して汗を搾る・・・・ってやっていると肌はホントにツルツルになるんです。新陳代謝は大事だなぁと思った瞬間でした。。。昔割れていた腹筋も今はメタボと言われるほどで体重もベストの時より１０ｋｇ位オーバーしています。。。いわゆる中年太りってヤツです。 太ってしまうと運動するのも億劫になってしまい、運動しないで昔のあの爽快感が味わえるのならエステに行っても良いかなぁと思う今日この頃です。素敵なエステシシャンがいるお店も沢山あるようですし、会話を楽しむもよし、黙ってされるがままにしてもよし、自由に楽しむことができるようです。最近は暑くなり、湿気が多い季節になりましたが、風呂好きの私は勤務中でも「あー風呂に入りたい！」って思ってしまいます。仕事を終え、エステに通い、マッサージを入念にしてもらい、溜まった体の老廃物をすべて吐き出し、すっきりして帰りにビールでも・・・精神衛生上非常にいいなぁと思う私であります。 |